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Mitos e verdades por trás do magnésio

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Kathleen Janus, autora e palestrante de Stanford, encontrou uma solução inesperada para seus problemas de sono: magnésio. Após anos acordando durante a noite, ela descobriu, por meio de sua nutricionista, que tinha deficiência do mineral. O relato de Janus foi detalhado em uma matéria do Wall Street Journal.

Após 11 dias de banho de magnésio, ela passou a dormir ininterruptamente por nove horas.

Janus não estava sozinha. Muitas mulheres enfrentam problemas de sono e recorrem a alternativas naturais, como o magnésio, que está em alta desde 2020, com vendas de suplementos e produtos relacionados aumentando significativamente.

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O magnésio está em alta, virando tendência em redes sociais e com uma demanda crescente por produtos que contém o mineral – Imagem: New Africa/Shutterstock

Magnésio cresceu em popularidade

  • Especialistas atribuem a popularidade do magnésio à influência de vídeos virais no TikTok, como o Sleepy Girl Mocktail, uma bebida à base de magnésio.
  • A demanda por produtos de magnésio aumentou, com pessoas buscando maneiras naturais de melhorar a saúde e o bem-estar. No entanto, a eficácia do magnésio ainda é debatida.
  • Alguns estudos indicam que ele pode melhorar o sono, mas não há consenso. Para médicos como o Dr. Alcibiades Rodriguez, da NYU, e o Dr. Michael Breus, especialista em sono, o magnésio pode ser útil para algumas pessoas, mas não é uma solução universal.

Além disso, o magnésio é recomendado por nutricionistas para tratar problemas comuns, como cãibras durante a gravidez e insônia. No entanto, os especialistas alertam sobre a falta de regulamentação nos suplementos e a importância de saber a quantidade adequada a ser consumida.

O magnésio pode ser benéfico em certos casos, mas para queixas leves, os efeitos podem ser limitados.

Ou seja, é a mesma história de sempre: nada de se medicar por conta! Procure um profissional qualificado para te instruir.

Especialistas admitem que o magnésio pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, mas não deve ser considerada uma solução para todos os casos e pessoas – Imagem: Tero Vesalainen / Shutterstock

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Com a inflação, quanto custaria um Honda Civic 2006 hoje?

by with No Comment carros usadosHonda CivicinflaçãoVeículos e Tecnologia

O Honda Civic de 8ª geração, lançado no Brasil em 2006, marcou época com seu design futurista. Quase duas décadas depois, o “New Civic” ainda desperta paixões e figura entre os carros usados mais procurados pelos brasileiros.

No entanto, a inflação acumulada nesse período levanta uma questão: qual seria o valor de um Civic 2006 hoje? Para responder a essa pergunta, é importante considerar fatores como a correção monetária e o preço original do veículo.

Quanto custava um Honda Civic em 2006?

O modelo mais barato do “New Civic” era o LXS com câmbio manual, vendido na época por R$ 59.600.

Aplicando o índice IPCA (Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo) de 2006 até aqui, o valor do mesmo Civic LXS 2006 sofreria uma mudança considerável para mais, chegando perto dos R$ 170 mil — quase 3 vezes mais caro que o preço de lançamento.

Versões de entrada podem ser encontradas no mercado a partir de R$ 25.000, segundo dados da tabela Fipe. (Imagem: Divulgação/Honda)

É importante ressaltar que o valor final é só uma referência. O Civic se beneficia de sua reputação de durabilidade e confiabilidade, o que contribui para sua valorização no mercado de seminovos.

A 8ª geração do Civic é conhecida por seu design inovador, com painel digital de dois níveis e linhas arrojadas. (Imagem: Divulgação/Honda)

Como era o Honda Civic de 8⁠ª geração em 2006?

O Honda Civic de oitava geração, ou “New Civic” representou uma ruptura em relação aos modelos anteriores, tanto em design quanto em tecnologia. Ele se destacava por:

  • Design Futurista: apresentava um visual arrojado e inovador para a época, com linhas aerodinâmicas e um perfil de “cupê de quatro portas”.
  • Painel Inovador: o painel de instrumentos, com dois níveis e mostradores digitais, era um dos grandes destaques do modelo, criando um ambiente interno moderno e tecnológico.
  • Desempenho e Mecânica: o motor 1.8 i-VTEC oferecia um bom equilíbrio entre desempenho e economia de combustível.
  • A versão esportiva “SI” veio com um motor 2.0 de 192 cv, transmissão manual de 6 velocidades, e outros diferenciais para quem buscava um modelo com caraterísticas esportivas.
Honda Civic SI. (Imagem: Divulgação/Honda)

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Para quem busca um Honda Civic 2006, a pesquisa é fundamental. Comparar preços em diferentes fontes, como sites especializados, concessionárias e particulares, é essencial para encontrar o melhor negócio.

Outro fator importante a ser considerado é a versão. As mais completas e equipadas, como a EXS, tendem a ter um valor de mercado mais alto. Além disso, a quilometragem, o estado de conservação e a documentação do veículo também influenciam o preço final.

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Veja ao vivo um asteroide maior que o Pão de Açúcar passar “perto” da Terra

by with No Comment AsteroideasteroidesCiência e EspaçoNasatransmissão ao vivo

Um asteroide com tamanho estimado entre 360 e 800 metros – maior que o Morro do Pão de Açúcar, no Rio de Janeiro – vai passar relativamente perto da Terra neste sábado (5). 

Batizado de 2025 BC10, o objeto espacial vai cruzar o céu a cerca de 3,7 milhões de quilômetros da Terra. Isso equivale a 9,6 vezes a distância entre a Terra e a Lua, considerada próxima para os padrões da astronomia.

De acordo com a NASA, todo corpo celeste que passe a menos de 7,5 milhões de quilômetros de nós é classificado como NEO, sigla em inglês para “objeto próximo da Terra”. Quando ele tem mais de 150 metros, entra também na categoria de “potencialmente perigoso”.

Embora o nome assuste, não indica ameaça imediata. Esses objetos apenas entram em uma lista de monitoramento mais cuidadosa, com cálculos detalhados de suas trajetórias. No caso do 2025 BC10, ele está completamente fora de rota de colisão.

A aproximação máxima será às 7h12 da manhã (pelo horário de Brasília). Mesmo a essa distância, o evento é uma boa oportunidade para observação astronômica e será acompanhado por telescópios ao redor do mundo.

Quem quiser ver o asteroide em tempo real pode acompanhar a transmissão online programada pelo Projeto Telescópio Virtual, da Itália. A exibição será ao vivo e gratuita, no canal do projeto no YouTube, a partir das 17h, pelo horário de Brasília (quando o objeto já estiver se afastando).

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Asteroide foi descoberto em 2025

Asteroides são remanescentes rochosos do início do Sistema Solar. A maioria orbita no chamado cinturão de asteroides, entre Marte e Júpiter. Outros, como o 2025 BC10, seguem órbitas que se aproximam da Terra.

Esse asteroide foi descoberto recentemente, em 28 de janeiro. No último domingo (30), um dos telescópios do projeto italiano fez uma foto do objeto, que aparece como um ponto de luz, em contraste com as estrelas ao fundo, vistas com leves rastros.

Asteróide 2025 BC10 movendo-se pelo céu em 30 de março de 2025. Crédito: Gianluca Masi, The Virtual Telescope Project

A NASA já calculou a trajetória de todos os asteroides potencialmente perigosos conhecidos e garante que nenhum deles apresenta risco de colisão com a Terra nos próximos 100 anos. A passagem do 2025 BC10, portanto, é apenas uma chance segura e interessante de observar um visitante espacial de grande porte.

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Trump prorroga prazo e TikTok permanece ativo nos Estados Unidos

by with No Comment donald trumpProTikTok

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, anunciou uma nova prorrogação no prazo para que a empresa chinesa ByteDance venda a operação do TikTok nos EUA. A decisão, divulgada nesta sexta-feira (4) na rede social Truth Social, estende em 75 dias o limite anterior, que expiraria no sábado (5).

A medida mantém o aplicativo funcionando no país, mesmo sem a conclusão da venda para um comprador não chinês, conforme exigido por uma legislação aprovada em 2024. “Uma transação requer mais trabalho para garantir que todas as aprovações necessárias sejam assinadas, por isso assino uma ordem executiva para manter o TikTok em funcionamento por mais 75 dias”, afirmou Trump.

Tensão comercial com a China influencia decisão

  • O adiamento ocorre em meio a um novo capítulo da disputa comercial entre Estados Unidos e China.
  • No mesmo dia do anúncio de Trump, o governo chinês declarou a aplicação de tarifas de 34% sobre produtos americanos, como resposta direta à taxa de igual percentual imposta por Washington a produtos chineses no início da semana.
  • “Esperamos continuar trabalhando de boa fé com a China, que eu entendo que não está muito feliz com nossas Tarifas Recíprocas (Necessárias para um Comércio Justo e Equilibrado entre a China e os EUA!)”, escreveu o presidente.
  • Ele também declarou que estaria disposto a rever as tarifas como parte de um eventual acordo envolvendo o TikTok.

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Míssil hipersônico de defesa dos EUA é testado com sucesso

by with No Comment Ciência e EspaçoEstados Unidosmíssil

Os Estados Unidos concluíram o teste de um novo sistema de defesa usando mísseis hierônicos. O programa usa o software Aegis para detectar projéteis disparados contra o alvo e envia um míssil para interceptação. 

A operação conjunta da Marinha, da Agência de Defesa de Mísseis, da Lockheed Martin e de parceiros da indústria, envolveu um jato de transporte C-17 Globemaster III carregando um Míssil Balístico de Médio Alcance (MRBM) equipado com um Veículo Alvo Hipersônico-1 (HTV-1) em um recipiente de lançamento. 

“Nosso Aegis Combat System defendeu com sucesso contra uma ameaça hipersônica simulada”, disse Chandra Marshall, vice-presidente de Multi-Domain Combat Solutions na Lockheed Martin. Com informações da New Atlas.

Lançado de paraquedas do avião, o míssil foi liberado e um estágio de foguete impulsionou o veículo hipersônico a uma altitude alta o suficiente para ele atingir velocidades bem acima de Mach 5 enquanto planava para baixo.

Míssil digital foi usado no teste

Enquanto isso, o USS Pinckney recebeu a missão de realizar uma interceptação simulada, que incluiu o lançamento de um míssil virtual Standard Missile-6. Essa operação demonstrou a eficiência do Aegis Combat System, que foi capaz de identificar, monitorar e simular o ataque a um alvo hipersônico.

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“A vantagem de defesa hipersônica do Aegis Baseline 9 contra um alvo MRBM traz uma capacidade incrível que permite que nosso combatente veja o invisível, mais cedo, garantindo que nossos marinheiros fiquem na frente das ameaças rapidamente.”

O míssil digital foi escolhido, pois um projétil real custaria mais de 4 milhões de dólares. Nesse teste específico, a versão digital foi suficiente.

O Aegis foi criado inicialmente na década de 1970 e hoje já está instalado em 110 navios de sete marinhas. 

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IA permite tratamento revolucionário para a doença de Parkinson

by with No Comment doença de parkinsonMedicina e SaúdeParkinson

Um dos recentes avanços medicinais mais promissores usando IA ocorreu para tratar o Parkinson, melhorando a qualidade de vida de dois homens que convivem com a condição, conforme mostra uma matéria do Washington Post.

Aos 40 anos, Keith Krehbiel, um cientista político renomado, foi diagnosticado com Parkinson. Embora os medicamentos controlassem seus sintomas, causavam efeitos colaterais debilitantes.

Da mesma forma, James McElroy, diagnosticado aos 47 anos, tomou até 17 comprimidos por dia, lidando com efeitos colaterais graves.

Ambos participaram de um tratamento inovador: estimulação cerebral profunda adaptativa (DBS), que usa inteligência artificial para ajustar a estimulação cerebral em tempo real, oferecendo um controle mais eficaz dos sintomas e reduzindo a necessidade de medicamentos.

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Abordagem com IA oferece uma nova esperança para pacientes com Parkinson (Imagem: Creative Cat Studio/Shutterstock)

Estimulação cerebral profunda adaptativa: o que é

  • O DBS, uma técnica cirúrgica usada desde 1997, tradicionalmente fornece estímulos constantes ao cérebro, mas pode causar subestimulação ou superestimulação.
  • A versão adaptativa ajusta a estimulação conforme as necessidades do paciente, otimizando os resultados e minimizando efeitos adversos.
  • Em testes, como o estudo piloto de 2024, a tecnologia mostrou grande potencial na melhora dos sintomas motores e na qualidade de vida dos pacientes.

A Food and Drug Administration (FDA) aprovou o primeiro sistema DBS adaptativo para Parkinson em fevereiro. Os resultados preliminares de estudos clínicos mostram alta satisfação dos pacientes, com 98% optando por continuar com a terapia a longo prazo.

No entanto, a técnica não é indicada para todos os pacientes e ainda existem desafios, como a personalização dos algoritmos e a busca por melhorar a eficácia do tratamento. Para Krehbiel e McElroy, a tecnologia tem sido transformadora, permitindo-lhes levar uma vida mais normal.

Mal de Parkinson
A estimulação cerebral profunda adaptativa pode ser a solução para uma tratamento do Parkinson com menos medicamentos e seus efeitos colaterais – Imagem: Jne Valokuvaus/Shutterstock

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OpenAI acaba de entrar para o setor de cibersegurança

by with No Comment cibersegurançaOpenAIProsegurança cibernética

A IA generativa tem ampliado as ferramentas usadas por hackers, permitindo fraudes melhor elaboradas, como, por exemplo, com a capacidade de criar recibos falsos.

Para ajudar as empresas a se protegerem contra esses ataques, a OpenAI investiu na Adaptive Security, uma startup de Nova York que levantou US$ 43 milhões em um financiamento, com apoio do fundo da OpenAI.

A Adaptive Security usa IA para simular ataques cibernéticos e treinar funcionários a identificar ameaças, como chamadas telefônicas falsas de um “CTO” pedindo códigos de verificação ou e-mails fraudulentos.

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A Adaptive Security usa IA para simular ataques e treinar funcionários (Imagem: TippaPatt/Shutterstock)

Focada em ataques de engenharia social, a startup ajuda as empresas a detectar riscos e evitar erros humanos que podem levar a grandes perdas, como o caso do Axie Infinity, que perdeu US$ 600 milhões devido a um golpe.

Lançada em 2023, a Adaptive já conta com mais de 100 clientes, e o feedback positivo da startup ajudou a atrair o investimento da OpenAI.

Investimento vai permitir contratação de profissionais

  • Com mais de 100 clientes desde seu lançamento em 2023, a Adaptive planeja usar o novo financiamento para contratar engenheiros e continuar o desenvolvimento de suas ferramentas.
  • O cofundador Brian Long, que tem experiência em startups de sucesso, vê a empresa como uma resposta crescente às ameaças de IA, que estão tornando os ataques cibernéticos mais fáceis e sofisticados.
  • Long ainda sugeriu uma medida simples para proteger que nossas vozes sejam clonadas por hackers que desejam aplicar golpes: “Apague seu correio de voz”.
Logo do ChatGPT e da OpenAI
Avanços da IA generativa tem aberto possibilidades para hackers enganarem vítimas com conteúdos falsos (Imagem: Mamun sheikh K/Shutterstock)

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Depois do Studio Ghibli, ChatGPT te transforma no Goku

by with No Comment ChatGPTdragon ballInternet e Redes Sociais

Para quem se divertiu criando imagens estilo Studio Ghibli no ChatGPT nos últimos dias, uma boa notícia: a inteligência artificial (IA) da OpenAI também gera imagens no estilo Dragon Ball. Se você tem curiosidade de como seria sua aparência no universo do Goku, agora dá para saber.

Graças a uma atualização recente da OpenAI, a geração de imagens chegou ao modelo 4o. Aí, descobriram que dá para criar e “converter” imagens em diversos estilos – Studio Ghibli, Pixar, Simpsons.

Agora, o Olhar Digital testa o mesmo conceito para criar versões de memes e imagens reais numa estética inspirada na arte de Akira Toriyama, criador de Dragon Ball.

Como gerar imagens no estilo Dragon Ball no ChatGPT

No geral, existem duas maneiras principais de criar imagens inspiradas em estilos ou movimentos artísticos (Pop Art, por exemplo). Você pode usar uma imagem base ou simplesmente descrever a cena que deseja ver transformada.

Dá para recriar imagens no estilo de Dragon Ball no ChatGPT (Imagem: Divulgação)

No caso do estilo de Toriyama, o Olhar Digital constatou que o ChatGPT apenas transforma imagens com estética inspirada em Dragon Ball. Ou seja, a IA não cria imagens com esta estética. Em todos os testes, a plataforma respondeu que gerar a imagem solicitada violaria suas políticas de conteúdo.

Já com uma imagem já existente, você pode usar o seguinte prompt (comando): “Recrie essa imagem no estilo de Dragon Ball, mantendo a paleta de cores e características do anime, por favor.“

(Dica para fãs mais saudosistas: dá para pedir para o ChatGPT se inspirar em épocas específicas do anime – por exemplo: na estética da década de 1990, como é o caso da imagem à direita na montagem abaixo.)

Montagem com ilustrações de selfies no estilo de Dragon Ball gerada pelo ChatGPT
(Imagem: Arquivo pessoal/Olhar Digital via ChatGPT)

Dá para usar esse comando em selfies e fotos de família, pets, amigos. E memes também. Por exemplo:

Ilustração de meme de garota olhando para foto enquanto casa pega fogo ao fundo no estio de Dragon Ball gerada pelo ChatGPT
(Imagem: Olhar Digital via ChatGPT)
Ilustração de meme de montagem com fotos de mulher discutindo e de gato numa mesa de jantar no estilo de Dragon Ball gerada pelo ChatGPT
(Imagem: Olhar Digital via ChatGPT)

Leia mais:

Passo a passo para gerar a imagem:

  1. Entre no ChatGPT e clique no “+” para acessar a ferramenta de geração de imagens;
  2. Faça login na sua conta na plataforma;
  3. Selecione a opção “Carregar do Computador” caso tenha uma imagem base;
  4. Insira o prompt correspondente ao seu caso (com ou sem imagem);
  5. Aguarde alguns minutos enquanto a IA processa/cria a imagem.

Com essa nova tendência, os usuários podem se divertir transformando fotos, memes e personagens em versões coloridas no estilo Dragon Ball.

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Drones com armas são produzidos no Brasil, mas dependem de regulamentação

by with No Comment armasBrasildronesVeículos e Tecnologia

A fabricante de armas Taurus está desenvolvendo um tipo de drone inédito no mundo. Em fase de demonstração para venda, o equipamento pode receber fuzis e outros armamentos, sendo de uso exclusivo das forças de segurança.

O produto está sendo fabricado em São Leopoldo, na Região Metropolitana do Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Para entrar em operação, no entanto, a tecnologia ainda depende de regulamentação no Brasil.

Drone pode receber várias armas

  • Segundo a fabricante, o modelo Taurus TAS poderá substituir o uso de helicópteros em ações policiais, reduzindo o risco às equipes em solo.
  • O equipamento também minimiza a possibilidade de danos materiais em casos de alvejamento ou quedas.
  • O drone é equipado com um fuzil T4, mas pode receber também submetralhadoras, por exemplo.
  • O veículo ainda conta com uma câmera 4K estabilizada em 3 eixos, bem como rádio controle com transmissão em tempo real das imagens captadas.
  • Outras características do modelo são um sensor de distância, laser pointer, mecanismo de movimentação horizontal e vertical, além de inteligência artificial embarcada para identificação de alvos.
Drone militar está sendo fabricado no Rio Grande do Sul (Imagem: divulgação/Taurus)

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Discussões sobre a regulamentação no Brasil

A Taurus explica que ainda não há uma regulamentação para o uso de drone com armamento no Brasil. A legislação sobre os veículos aéreos não tripulados no Brasil é regulamentada pelo Departamento de Controle do Espaço Aéreo (DECEA) e pela Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC).

Segundo especialistas em segurança pública ouvidos pelo G1, o uso de dispositivos semelhantes já é empregado em conflitos armados. No entanto, esta pode não ser a melhor solução para o combate à criminalidade nas cidades.

É claro que ele pode ser usado eventualmente em casos muito específicos, quando o crime eventualmente estiver com armas muito pesadas, mas me parece bastante arriscado pensar nesse tipo de armamento numa lógica de segurança pública.

Carolina Ricardo, diretora executiva do Instituto Sou da Paz

Drone será de uso exclusivo das forças de segurança (Imagem: Diy13/iStock)

Já Eduardo Pazinato, doutor em Políticas Públicas pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), acredita que o uso dos drones pode, inclusive, agravar o problema da segurança pública. Ele explica que o equipamento pode expor mais pessoas ao risco.

O especialista destaca ainda que há possibilidade da tecnologia errar o alvo de disparos, o que poderia resultar numa tragédia em uma grande cidade. Por isso, ele defende que o armamento de guerra só seja utilizado em combates.

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