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Chá verde emagrece mesmo? Veja o que diz a ciência

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Quem busca emagrecer muitas vezes procura soluções rápidas para acelerar esse processo. Entre os métodos mais populares está o chá verde, uma bebida bastante conhecida por quem quer perder peso.

Mas será que o chá verde realmente ajuda no emagrecimento? E como essa bebida age no organismo? Neste artigo, explicamos como o chá verde funciona e se ele pode ser um aliado eficaz na perda de peso.

Tomar chá verde realmente emagrece?

Chá verde refrescante em xícara sobre mesa de madeira, visão superior. / Crédito: New Africa (Shutterstock)

O chá verde contém substâncias como catequinas e cafeína, que podem elevar ligeiramente o gasto calórico (em média, cerca de 4%) e aumentar a queima de gordura por algumas horas. Esse efeito termogênico, porém, é modesto e bastante variável, pois depende de fatores como:

  • A quantidade de chá ingerida;
  • A sensibilidade individual à cafeína;
  • A prática regular de exercícios físicos;
  • A qualidade da alimentação.

Em alguns casos, o consumo de 3 a 7 xícaras de chá verde por dia, aliado a uma dieta hipocalórica e atividades físicas, pode contribuir para a redução de peso. No entanto, se o restante do estilo de vida não favorece um déficit calórico, o impacto do chá verde na balança tende a ser muito pequeno ou inexistente.

Vale lembrar que o chá verde é considerado um termogênico natural. Ou seja, um produto que aumenta levemente a taxa metabólica do corpo, promovendo a queima de calorias e acelerando o metabolismo. Ainda assim, ele não faz milagres: deve ser visto como um complemento, e não como o principal recurso para emagrecer.

Composição do chá verde

Chá verde japonês. / Crédito: nascenthealthclinics (reprodução)

Derivado das folhas da Camellia sinensis, o chá verde passa por mínima oxidação durante o processamento, preservando:

  • Catequinas (especialmente EGCG): potentes antioxidantes e possíveis agentes termogênicos.
  • Cafeína: estimulante do sistema nervoso central, responsável por parte do aumento de gasto energético.
  • Flavonoides, taninos e vitaminas (B2, C, K): que contribuem para ação anti-inflamatória e vasodilatadora.
  • Traços de minerais como manganês, potássio e magnésio.

Em comparação, chás branco, amarelo, oolong (vermelho) e preto vêm da mesma planta, mas se diferenciam pelo grau de fermentação: quanto maior o tempo de oxidação, menor o teor de catequinas e maior o de cafeína.

Como o chá verde age no corpo

Chá verde refrescante em xícaras com folhas sobre mesa de madeira, close-up. / Crédito: New Africa (Shutterstock)

O chá verde pode ajudar o organismo de várias maneiras:

  • Aumenta a queima de calorias: a combinação de cafeína e catequinas (substâncias naturais do chá verde) estimula a liberação de noradrenalina, um hormônio que faz o corpo gastar mais energia mesmo em repouso.
  • Ajuda a queimar gordura por mais tempo: a EGCG, um dos principais compostos do chá, bloqueia uma enzima que “desliga” os hormônios que quebram a gordura. Com isso, esses hormônios continuam agindo por mais tempo.
  • Melhora a resposta à insulina: o chá verde pode ajudar o corpo a controlar melhor os níveis de açúcar no sangue, evitando picos que favorecem o acúmulo de gordura.
  • Tem ação antioxidante: ajuda a combater os radicais livres produzidos durante o exercício ou o metabolismo, o que contribui para a recuperação muscular e proteção do coração.

Apesar desses efeitos, é importante lembrar: o chá verde não substitui uma boa alimentação nem a prática de exercícios físicos. Seus benefícios são modestos e funcionam melhor como complemento de um estilo de vida saudável.

Leia mais:

Quais os benefícios do chá verde além do peso?

Chá verde japonês. / Crédito: Penn State (World History Encyclopedia)

O chá verde não serve apenas para ajudar no emagrecimento, ele também pode trazer outros benefícios importantes para a saúde:

  • Coração mais saudável: estudos mostram que tomar de 2 a 4 xícaras por dia pode estar ligado a um menor risco de pressão alta e problemas com colesterol.
  • Mais foco e concentração: a cafeína, combinada com um composto chamado L-teanina, pode ajudar a melhorar a atenção e o estado de alerta – sem causar aquele pico de agitação típico do café.
  • Possível proteção contra o câncer: as catequinas presentes no chá verde podem dificultar o crescimento de células cancerígenas. Embora as pesquisas ainda estejam em andamento, os resultados são animadores.
  • Ação anti-inflamatória e proteção do fígado: em doses moderadas, o chá verde ajuda a combater inflamações e pode proteger o fígado. Mas atenção: em quantidades exageradas, ele pode justamente prejudicar esse órgão.

Importância da dieta adequada e estilo de vida

(Imagem: bernardbodo/iStock)

O chá verde pode ajudar no emagrecimento, mas não faz efeito sozinho. Para funcionar, deve fazer parte de um estilo de vida saudável, que inclui alimentação equilibrada, prática de exercícios, sono de qualidade, controle do estresse e um leve déficit calórico (de 300 a 500 kcal por dia). Esses hábitos em conjunto são fundamentais para uma perda de peso gradual e sustentável.

Riscos e contraindicações do chá verde

Ilustração de chá verde. / Crédito: Stock vector (VectorPortal)

Apesar dos benefícios, o chá verde também apresenta riscos quando consumido em excesso ou sem orientação adequada.

  • Excesso de cafeína: doses muito altas (acima de 400 mg por dia) podem causar efeitos colaterais como insônia, taquicardia, tremores e irritabilidade.
  • Interferência na absorção de ferro e cálcio: o chá verde pode dificultar a absorção desses minerais. Por isso, o ideal é consumi-lo longe das refeições principais.
  • Risco para o fígado: doses elevadas de extrato concentrado (a partir de 800 mg de EGCG por dia) já foram associadas à elevação de enzimas hepáticas e, em alguns casos, a lesões hepáticas agudas.
  • Atenção especial em casos específicos: pessoas grávidas, em fase de amamentação, com hipertensão ou arritmias devem consultar um profissional de saúde antes de consumir o chá.
  • Interações com medicamentos: o chá verde pode interferir nos efeitos de remédios como anticoagulantes, ansiolíticos e beta-bloqueadores.

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Nova diretriz para tratar obesidade propõe uso racional do Ozempic

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A Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso) lançou a nova Diretriz Brasileira para o Tratamento Farmacológico da Obesidade, reconhecendo a obesidade como uma doença crônica que exige tratamento contínuo e individualizado.

Com 35 recomendações, o documento orienta médicos e gestores sobre o uso adequado de medicamentos em conjunto com mudanças no estilo de vida. As informações são da Agência Brasil.

O foco deixou de ser apenas a normalização do peso para priorizar qualidade de vida, funcionalidade e metas realistas, como a redução de pelo menos 10% do peso corporal — visando controlar comorbidades como diabetes tipo 2, hipertensão e apneia do sono.

Uso adequado de medicamentos como o Ozempic está nas recomendações de nova diretriz (Imagem: Marc Bruxelle/Shutterstock)

Principais recomendações:

  • Medicamentos recentes, como semaglutida, tirzepatida e liraglutida, são priorizados por sua eficácia e segurança comprovadas em estudos clínicos.
  • Pacientes com IMC acima de 27 e comorbidades ou acima de 30 já podem ser medicados, mesmo antes de tentativas de mudança no estilo de vida, em decisão compartilhada com o médico.
  • A diretriz também considera o uso off-label de fármacos com respaldo científico, respeitando segurança, tolerabilidade e custo.
  • Grupos específicos (idosos com sarcopenia, pessoas com câncer relacionado à obesidade e insuficiência cardíaca) recebem atenção especial.
  • Fenótipos alimentares e fatores genéticos e psicológicos devem ser levados em conta para personalizar o tratamento.
Pessoa medindo circunferência da barriga
Nova diretriz da Abeso marca avanço no tratamento da obesidade no Brasil (Imagem: Fuss Sergey/Shutterstock)

Leia mais

Fórmulas contraindicadas

O documento também reforça a contraindicação de fórmulas perigosas, como as que contêm hormônios e diuréticos, e recomenda manutenção contínua da terapia para evitar o reganho de peso após a suspensão dos medicamentos.

Segundo a Abeso, essa diretriz foi construída com base nas melhores evidências disponíveis, com o apoio de 15 sociedades médicas brasileiras.

Diretriz atualizada redefine o tratamento farmacológico da obesidade no Brasil – Imagem: Liudmila Chernetska/iStock

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OZEN FIT CAPS

Desvende a Sua Melhor Versão com OZEN FIT CAPS: A Revolução no Seu Bem-Estar! ✨

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Você já se sentiu preso em um ciclo de dietas restritivas e exercícios exaustivos, sem conseguir os resultados que tanto sonha? 😩 A frustração de se esforçar e não ver a mudança no corpo e na energia pode ser desanimadora. Mas e se eu te dissesse que existe um parceiro nessa jornada, capaz de te ajudar a destravar o seu potencial e conquistar a melhor versão de você mesmo, de forma natural e sustentável? 🚀

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OZEN FIT CAPS: Mais que um Suplemento, um Catalisador para a Sua Transformação 💫

No mercado, muitos produtos prometem milagres, mas o OZEN FIT CAPS vai além. Ele não é apenas mais um suplemento; ele é um catalisador que atua em sinergia com o seu corpo para impulsionar uma verdadeira revolução no seu bem-estar. Para quem busca emagrecimento saudável e acelerar o metabolismo, OZEN FIT CAPS se destaca.

Desenvolvido com uma fórmula inovadora e ingredientes cuidadosamente selecionados, OZEN FIT CAPS trabalha para:

  • Otimizar seu Metabolismo: Sabe aquela sensação de metabolismo lento? 🐢 OZEN FIT CAPS foi formulado para dar um “reset” no seu sistema, acelerando a queima de calorias de forma eficiente, mesmo em repouso. 🔥
  • Impulsionar a Queima de Gordura: Com seus componentes ativos, ele foca em atacar aquelas gordurinhas indesejadas, transformando-as em fonte de energia para o seu dia. Isso significa mais disposição para suas atividades e resultados visíveis mais rapidamente, essencial para quem busca perda de peso. 💪
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A Opinião de Quem Usou OZEN FIT CAPS: Depoimentos Reais de Sucesso ⭐

A prova mais concreta da eficácia de um produto está na experiência de quem o usa. Confira algumas histórias reais de transformação com OZEN FIT CAPS :

  • Ana P. (34 anos): “Eu estava estagnada na minha perda de peso há meses, e o OZEN FIT CAPS foi o que faltava para impulsionar meus resultados. Além de perder medidas, sinto muito mais energia e disposição para treinar. É incrível como ele me ajudou a sair do platô e alcançar um emagrecimento efetivo!” 🤩
  • Carlos R. (41 anos): “Minha rotina é super corrida, e sempre sentia uma falta de energia e dificuldade de concentração. Depois de começar com OZEN FIT CAPS, me sinto mais focado no trabalho e com mais pique para tudo, inclusive para curtir minha família. Meu corpo também respondeu bem, me sinto mais leve.” 👍
  • Mariana S. (29 anos): “Sempre tive dificuldade em controlar o apetite e a ansiedade. OZEN FIT CAPS me ajudou a reduzir a vontade de comer bobagens e me deu mais ânimo para me exercitar. Minha autoestima melhorou demais!” 😄

A Visão do Especialista: OZEN FIT CAPS sob a Lupa da Ciência 🔬

Para validar a eficácia de OZEN FIT CAPS, consultamos a Dra. Sofia Lima, Nutricionista e Especialista em Metabolismo, que oferece uma análise aprofundada:

“A fórmula de OZEN FIT CAPS é interessante por sua abordagem multifacetada. Os ingredientes atuam de forma sinérgica para otimizar processos metabólicos essenciais, como a termogênese e a oxidação de gorduras. Além disso, a presença de componentes que auxiliam no controle do apetite e na melhora da energia é crucial para quem busca um estilo de vida mais saudável e a perda de peso de forma sustentável. Ele pode ser um excelente suporte para indivíduos que buscam maximizar seus resultados em conjunto com uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos, tornando-o um aliado valioso para o bem-estar.” ✅

Perguntas Frequentes sobre OZEN FIT CAPS ❓

Pensando nas suas dúvidas mais comuns sobre OZEN FIT CAPS, reunimos as respostas para te ajudar a tomar a melhor decisão:

  • 1. OZEN FIT CAPS tem efeitos colaterais? OZEN FIT CAPS é formulado com ingredientes naturais, e o uso correto conforme as instruções geralmente não causa efeitos colaterais. É sempre recomendado ler a bula e, em caso de dúvidas ou condições de saúde preexistentes, consultar um médico ou nutricionista. 🧑‍⚕️
  • 2. Em quanto tempo vejo os resultados com OZEN FIT CAPS? Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, pois dependem de fatores individuais como metabolismo, dieta e nível de atividade física. No entanto, muitos usuários relatam sentir mais energia e disposição já nas primeiras semanas, com a otimização da queima de gordura e redução de medidas se tornando mais evidentes com o uso contínuo de OZEN FIT CAPS. 🗓️
  • 3. Preciso fazer dieta para usar OZEN FIT CAPS? Para potencializar os resultados de OZEN FIT CAPS e alcançar a sua melhor versão, é altamente recomendado combiná-lo com uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos. Ele atua como um otimizador dos seus esforços no emagrecimento saudável. 🍎🏋️‍♀️
  • 4. OZEN FIT CAPS é aprovado pela ANVISA? Sim, OZEN FIT CAPS possui registro na ANVISA, garantindo sua qualidade e segurança para o consumo. Consulte o número de registro na embalagem do produto. 📑

Comece Sua Transformação com OZEN FIT CAPS Hoje! ✨

Está pronto para iniciar sua transformação? Quer sentir a energia, o foco e a confiança que vêm de um corpo mais saudável e vibrante?

OZEN FIT CAPS não é uma solução mágica, mas sim um impulso poderoso que otimiza seu corpo para alcançar a sua melhor versão. Ele é o parceiro que você precisa para dar o próximo passo em direção aos seus objetivos de bem-estar e perda de peso. 💖

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Diuriefit Black

Diuriefit Black: A Chave para o Emagrecimento Saudável e Desinchaço Rápido

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Você se sente inchado(a), pesado(a) e com a sensação de que nada funciona para eliminar aqueles quilinhos extras e a retenção de líquidos? Se a resposta é sim, você não está sozinho(a)! A batalha contra o inchaço e o sobrepeso pode ser frustrante, mas existe uma solução natural que está revolucionando a forma como as pessoas cuidam do corpo: o Diuriefit Black. Prepare-se para descobrir como este suplemento poderoso pode te ajudar a conquistar o corpo dos seus sonhos, de forma saudável e eficaz.

Diuriefit Black: O Que é e Como Funciona?

O Diuriefit Black é um suplemento alimentar inovador, formulado com ingredientes naturais selecionados para oferecer um poderoso efeito diurético e auxiliar no processo de emagrecimento. Sua composição sinérgica atua de diversas formas para promover o desinchaço e a perda de peso:

  • Eliminação de Retenção de Líquidos: Seus componentes naturais estimulam a função renal, promovendo a eliminação do excesso de líquidos e toxinas do corpo, combatendo o inchaço de forma eficaz.
  • Aceleração do Metabolismo: Ingredientes termogênicos contribuem para a aceleração do metabolismo, otimizando a queima de gordura e transformando-a em energia.
  • Redução do Apetite: Algumas substâncias presentes na fórmula podem ajudar a promover a saciedade, controlando o apetite e evitando o consumo excessivo de alimentos.
  • Desintoxicação Corporal: Ao auxiliar na eliminação de toxinas, o Diuriefit Black contribui para a limpeza do organismo, melhorando o funcionamento geral do corpo.

Ingredientes Chave: (Lembre-se de verificar a composição real do produto para preencher esta seção com exatidão.)

  • Chá Verde: Poderoso antioxidante e diurético, conhecido por acelerar o metabolismo.
  • Hibisco: Diurético natural que combate a retenção de líquidos.
  • Gengibre: Termogênico e anti-inflamatório, auxilia na digestão.
  • Cavalinha: Rica em minerais, contribui para a saúde óssea e tem ação diurética.
  • Picolinato de Cromo: Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e a reduzir a vontade de comer doces.

“Eu Desinchei e Emagreci como Nunca Imaginei!” – O Depoimento de [Nome do Cliente Fictício/Real se Tiver Permissão]

“Sempre sofri com o inchaço, principalmente nas pernas e abdômen. Já tentei diversas coisas, mas nada parecia funcionar de verdade. Foi quando descobri o Diuriefit Black através de uma amiga. Decidi dar uma chance e, para minha surpresa, os resultados foram incríveis! Em apenas [X] semanas, percebi uma diferença enorme: as roupas voltaram a servir melhor, o inchaço diminuiu visivelmente e até emagreci [Y] quilos! Minha energia aumentou e me sinto muito mais leve e confiante. O Diuriefit Black mudou a minha vida!”

(Se possível, insira uma imagem de “antes e depois” com o consentimento do cliente ou use uma imagem representativa de satisfação.)

A Visão de um Especialista: “Diuriefit Black no Contexto da Saúde e Emagrecimento”

Dra. Ana Paula, Nutricionista

“Como nutricionista, percebo que muitas pessoas buscam soluções eficazes para o inchaço e o sobrepeso. O Diuriefit Black, com sua composição à base de extratos naturais com propriedades diuréticas e termogênicas, apresenta-se como uma ferramenta complementar interessante para auxiliar nesse processo. É importante ressaltar que, para resultados duradouros, o uso do suplemento deve ser combinado com uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos. No entanto, sua capacidade de combater a retenção de líquidos e otimizar o metabolismo o torna um aliado valioso para quem busca um emagrecimento saudável e uma melhora na qualidade de vida.”

Pronto para Transformar Seu Corpo com Diuriefit Black?

Se você está cansado(a) do inchaço e busca uma forma natural de emagrecer e se sentir mais leve, o Diuriefit Black é a solução que você esperava.

⚠️ Importante: Este site é um Afiliado Diuriefit Black. Ao clicar no botão abaixo, você será direcionado(a) para o site oficial do produto, onde poderá realizar sua compra com segurança e aproveitar todas as ofertas exclusivas.

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Conclusão

Não espere mais para se livrar do inchaço e conquistar o corpo que você sempre sonhou. O Diuriefit Black oferece uma abordagem natural e eficaz para o emagrecimento e o desinchaço. Invista em você e na sua saúde. Experimente o Diuriefit Black e sinta a diferença!

Perguntas Frequentes sobre Diuriefit Black:

  • O Diuriefit Black tem efeitos colaterais?
    • O Diuriefit Black é formulado com ingredientes naturais e, geralmente, não apresenta efeitos colaterais quando usado conforme as recomendações. No entanto, em caso de dúvidas ou condições de saúde específicas, é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso.
  • Quanto tempo leva para ver os resultados?
    • Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo do metabolismo, estilo de vida e dedicação. Muitos usuários relatam sentir uma redução no inchaço já nas primeiras semanas de uso. Para resultados mais expressivos no emagrecimento, a combinação com uma alimentação saudável e exercícios físicos é fundamental.
  • Preciso de receita para comprar Diuriefit Black?
    • Por ser um suplemento alimentar natural, o Diuriefit Black não exige receita médica para a compra. No entanto, reforçamos a importância de ler atentamente o rótulo e as recomendações de uso.
  • Como devo tomar Diuriefit Black?
    • A dosagem e a forma de uso recomendadas estão sempre indicadas na embalagem do produto. É crucial seguir essas orientações para garantir a eficácia e a segurança do suplemento.
Lift Detox Black

Lift Detox Black: O Segredo para um Emagrecimento Saudável e Definitivo?

by with No Comment DietasemagreceremagrecimentoSAÚDEsaúde e bem-estarsuplementosuplementos

Você está cansado de dietas que não funcionam e de se sentir inchado e sem energia? A busca por um corpo saudável e pela perda de peso pode ser frustrante, mas e se existisse uma solução natural que realmente funcionasse? Prepare-se para conhecer o Lift Detox Black, o suplemento que está revolucionando o mercado e transformando vidas.

Descubra o Poder do Lift Detox Black

O Lift Detox Black é um suplemento alimentar inovador, 100% natural, formulado com ingredientes poderosos que atuam em sinergia para promover o emagrecimento de forma eficaz e saudável. Sua fórmula exclusiva combina:

  • Spirulina: Rica em nutrientes, ela promove saciedade e auxilia no controle do apetite.
  • Psyllium: Uma fibra natural que melhora o trânsito intestinal, desintoxica o organismo e reduz o inchaço.
  • Quitosana: Ajuda a bloquear a absorção de gordura no intestino.
  • Cromo: Contribui para a redução da vontade de comer doces e carboidratos.
  • Guaraná: Aumenta o metabolismo e a queima de calorias, além de fornecer energia.
  • Vitamina E: Um poderoso antioxidante que protege as células e melhora a saúde da pele.

Como o Lift Detox Black Transforma seu Corpo?

O Lift Detox Black atua em diversas frentes para o emagrecimento, oferecendo um suporte completo para sua jornada:

  1. Acelera o Metabolismo: Promovendo uma queima de calorias mais eficiente.
  2. Detoxificação Profunda: Eliminando toxinas que dificultam o emagrecimento.
  3. Reduz o Apetite: Proporcionando sensação de saciedade por mais tempo.
  4. Melhora o Trânsito Intestinal: Combatendo o inchaço e a prisão de ventre.
  5. Queima de Gordura Localizada: Auxiliando na redução de medidas.
  6. Aumenta a Energia e Disposição: Para você realizar suas atividades diárias com mais vigor.

Benefícios Comprovados do Lift Detox Black

  • Emagrecimento rápido e saudável
  • Redução do inchaço e medidas
  • Mais energia e disposição
  • Melhora da saúde intestinal
  • Diminuição da vontade de comer doces
  • Desintoxicação natural do organismo

Testemunhos Reais: A Experiência de Quem Usou

“Eu lutei contra o peso por anos, tentando de tudo sem sucesso. Foi quando descobri o Lift Detox Black e minha vida mudou! Em apenas 3 meses, perdi 15kg e me sinto mais disposta e confiante do que nunca. Minha barriga desinchou e minhas roupas voltaram a servir. É simplesmente incrível!” — Mariana S., 34 anos.

A Visão da Especialista: O que a Ciência Diz?

“Como nutricionista, sempre busco alternativas naturais e eficazes para meus pacientes. A combinação de ingredientes do Lift Detox Black é impressionante. A spirulina e o psyllium, por exemplo, são fibras consagradas que auxiliam na saciedade e na saúde intestinal. O guaraná, por sua vez, é um termogênico natural que pode potencializar a queima de gordura. É um produto que, aliado a uma alimentação equilibrada e exercícios, pode realmente fazer a diferença no processo de emagrecimento.” — Dra. Ana Paula Costa, Nutricionista.

Pronto para Transformar seu Corpo?

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O Lift Detox Black não é apenas um suplemento; é um aliado na sua busca por uma vida mais saudável e um corpo que você ama. Com sua fórmula natural e potente, ele oferece o suporte que você precisa para desintoxicar, emagrecer e ter mais energia. Dê o primeiro passo rumo à sua melhor versão!

Descubra o Lift Detox Black, o suplemento natural que acelera o emagrecimento, desintoxica o corpo e reduz o inchaço. Saiba como funciona, veja testemunhos e comece sua jornada de perda de peso saudável hoje mesmo! Clique aqui e garanta já o seu!

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Ozempic e Mounjaro: quais as diferenças entre os remédios para emagrecer?

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Em um momento em que o uso de “canetas emagrecedoras” está ganhando popularidade, é importante saber diferenciar os efeitos de cada marca, como o Ozempic, talvez a mais famosa atualmente, e o Mounjaro, que será comercializado no Brasil a partir do próximo mês.

Embora tenham propósitos semelhantes, esses remédios possuem composições e mecanismos de ação distintos, o que influencia diretamente em sua eficácia, tolerância e custo. Vamos entender as diferenças!

Princípios ativos e mecanismos de ação

A principal diferença entre os dois está no princípio ativo. O Ozempic contém semaglutida, um agonista do receptor GLP-1, que age promovendo sensação de saciedade e controle da glicemia.

Já o Mounjaro utiliza a tirzepatida, que combina ação nos receptores GLP-1 e GIP, oferecendo uma atuação dupla que potencializa os efeitos sobre o apetite, o metabolismo e os níveis de açúcar no sangue.

Segundo especialistas, essa dupla ação da tirzepatida pode tornar o Mounjaro mais eficaz tanto no controle do diabetes quanto na redução de peso.

“A combinação dos dois mecanismos favorece uma resposta mais robusta, especialmente em pacientes com obesidade ou que apresentam resistência ao tratamento com GLP-1 isolado”, explica a endocrinologista Lorena Lima Amato.

Efeitos colaterais e adaptação

Ambos os medicamentos podem causar efeitos adversos, especialmente no início do tratamento. Náuseas, dores de cabeça, fraqueza e desconfortos gastrointestinais são comuns, mas tendem a diminuir com o tempo.

Para reduzir os sintomas, recomenda-se evitar refeições gordurosas, manter boa hidratação e reduzir o consumo de cafeína e álcool.

O nutrólogo Arthur Rocha ressalta que a resposta do corpo pode variar: “A perda de peso geralmente desacelera com o tempo, à medida que a gordura corporal diminui, mas isso não significa que o remédio deixou de funcionar”.

Especialistas explicam como cada remédio age no corpo (Imagem: MKPhoto12/Shutterstock)

Leia mais

Preço, acessibilidade e uso responsável

  • O Mounjaro costuma ter um custo mais elevado em relação ao Ozempic, o que pode ser um fator limitante para alguns pacientes.
  • Ainda assim, sua maior eficácia pode justificar o investimento em casos mais complexos.
  • A escolha do medicamento, no entanto, deve sempre considerar o quadro clínico individual e ser feita com acompanhamento médico.

Ambos os medicamentos são contraindicados para pessoas com histórico de câncer medular de tireoide, pancreatite aguda ou doenças hepáticas e renais graves. Gestantes e lactantes também não devem utilizá-los.

Mudança de hábitos: parte essencial do tratamento

Apesar dos resultados promissores, os especialistas enfatizam que nenhum medicamento substitui hábitos saudáveis.

Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos — especialmente musculação — e acompanhamento médico contínuo são fundamentais para a manutenção dos resultados.

“A mudança de comportamento é o que garante que os efeitos dos medicamentos sejam sustentáveis a longo prazo”, conclui Rocha.

Imagem mostra injeção de Ozempic, remédio aliado do controle da diabetes tipo 2.
Medicamentos para emagrecimento podem ajudar, mas não são substitutos para hábitos saudáveis (Imagem: Marc Bruxelle/Shutterstock)

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Semaglutida

Wegovy: como funciona o remédio para emagrecer parecido com o Ozempic

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Emagrecer pode ser um desafio para muitas pessoas, principalmente àquelas que têm alguma doença que dificulta a perda de peso. Por isso, os remédios podem ser aliados nesse processo.

Diante das inúmeras opções que surgiram no mercado, uma chamou a atenção das pessoas. Trata-se do Wegovy, o “primo” do Ozempic, também fabricado pela farmacêutica Novo Nordisk.

Apesar de ambos serem à base de semiglutida, os remédios são usados para diferentes focos. Enquanto Ozempic é usado no tratamento a diabetes tipo 2, o Wegovy é direcionado para controle de pesos em adultos com sobrepeso e obesos, cujo IMC (Índice de Massa Corpórea) seja igual ou superior a 27 kg/m².

Leia mais:

Assim como qualquer medicamento, ele dever ser usado com algumas precauções e atenção. Por isso, é importante evitar a automedicação e o uso indiscriminado, que pode ser perigoso.

Se você se enquadra nas indicações de uso do remédio, veja este guia que preparamos com tudo o que você precisa saber sobre Wegovy.

Como funciona o remédio Wegovy para emagrecer

Assim como Ozempic, o Wegovy tem como base a semaglutida. Imagem: Corona Borealis Studio/Shutterstock

O Wegovy é indicado para adultos com sobrepeso (com IMC acima de 27 kg/m²) que tenham comorbidades ou para obesos (com IMC acima de 30 kg/m²) – neste caso, com ou sem a presença de outra doença.

Conversamos com o Dr. Rogério Silva, especialista em medicina interna, cardiologista e pós-graduado em neurociência e psicologia, além de ter formação em nutrologia. Ele defende que, além dos aspectos físicos, a inteligência emocional pode contribuir para a saúde integral da pessoa e claro, ajudar na busca pelo peso ideal.

“O Wegovy é uma opção interessante e inovadora no tratamento da obesidade”, afirma ele. Porém, ressalta que a busca pelo peso ideal também é um fator que precisa ser trabalhado mentalmente. “Criei o Método FIRE, que busca dar um treinamento de inteligência emocional, o único feito por um médico, no Brasil, acredito que corpo e mente tenham que caminhar juntos”, explica.

Ele explica que o Wegovy atua como um agonista (substância que liga a um receptor celular e ativa-o para provocar uma resposta biológica da célula), como um hormônio natural que regula o apetite, aumentando a sensação de saciedade, ou seja diminuindo a vontade de comer. “Isso reduz a ingestão de calorias, os estudos mostram que é possível perder 15% do peso em cerca de pouco mais de dois meses”.

Dr. Rogério Silva (CRM SP 172.346) é médico cardiologista e nutrólogo, do Método FIRE – Foto: Arquivo Pessoal

Quanto custa o tratamento com Wegovy?

O custo médio mensal do tratamento no Brasil gira em torno de R$ 1.200,00 a R$ 1.800,00, dependendo da dose e da farmácia. O crescimento no uso de Wegovy está influenciando o mercado de medicamentos para obesidade, aumentando a concorrência e, possivelmente, reduzindo a demanda por procedimentos invasivos como a cirurgia bariátrica.

Quais os riscos no uso do Wegovy?

A segurança a longo prazo ainda é estudada, especialmente em relação a efeitos raros como pancreatite, problemas renais e potenciais alterações na tireoide, como apresentado pelo Federal Drug Administration (FDA).

A FDA é o órgão governamental dos EUA responsável pelo controle dos alimentos (tanto para humanos, como para animais), suplementos alimentares, medicamentos (também para humanos e animais), cosméticos, equipamentos médicos, materiais biológicos e produtos derivados do sangue humano.

Wegovy pode ser usado apenas com fins estéticos?

O uso sem indicação médica, com objetivo exclusivamente estético, levanta preocupações devido ao risco de efeitos colaterais graves e possível banalização da prescrição médica. “O medicamento não deve ser usado sem acompanhamento e prescrição médica”, orienta o Dr. Rogério.

Qual o diferencial do Wegovy, frente aos concorrentes?

O principal diferencial do Wegovy frente aos concorrentes é a maior eficácia comprovada na perda de peso, comodidade pela aplicação semanal e o perfil geral favorável de segurança e tolerância. Essas diferenças posicionam Wegovy como uma opção altamente atrativa e inovadora no tratamento da obesidade.

Lembramos que a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determinou que será obrigatória a retenção de receita médica para medicamentos como Ozempic, Wegovy, Saxenda e similares. Serão duas vias, como a de antibiótico, tendo validade de 90 dias após a emissão.

As informações presentes neste texto têm caráter informativo e não substituem a orientação de profissionais de saúde. Consulte um médico ou especialista para avaliar o seu caso.

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Ozempic: Anvisa agora vai exigir que a receita fique retida nas farmácias

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A Anvisa decidiu tornar obrigatória a retenção da receita médica para a compra de medicamentos como Ozempic, Saxenda e Wegovy, conhecidos como canetas emagrecedoras, conforme comunicado divulgado nesta quinta-feira (16).

A nova regra vale imediatamente e foi aprovada por unanimidade pela diretoria colegiada da agência. Antes, a apresentação da receita era suficiente para comprar os remédios. Agora, a farmácia deve reter o documento no momento da venda.

A medida busca conter o uso indiscriminado desses medicamentos, originalmente desenvolvidos para tratar diabetes tipo 2, mas que se tornaram populares para controle de peso.

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Com venda sob retenção de receita, agência quer evitar uso inadequado e proteger pacientes – Imagem: rafastockbr/Shutterstock

Medida protege a saúde pública

  • Segundo a Anvisa, a decisão visa proteger a saúde pública e garantir o uso racional dos fármacos.
  • Entidades médicas, como as sociedades brasileiras de Endocrinologia e Metabologia e de Diabetes, já defendiam essa exigência.
  • Elas alertam que o uso sem orientação pode causar efeitos colaterais como náusea, constipação, diarreia e impactar negativamente a saúde mental, especialmente em pessoas com transtornos alimentares.

A obesidade é considerada um desafio global. No Brasil, mais da metade da população adulta vive com sobrepeso ou obesidade, e o acesso equilibrado a tratamentos eficazes é uma preocupação crescente entre especialistas.

Ozempic pode causar efeitos colaterais

Entre os estudos que avaliam os riscos que o uso de canetas emagrecedoras como o Ozempic pode representar, uma pesquisa recente fez uma descoberta alarmante.

Pesquisadores da Universidade de Utah identificaram que pacientes com problemas de visão, como danos ao nervo óptico, compartilhavam o uso desses medicamentos. Leia mais aqui.

Receitas de Ozempic, Wegovy e similares precisarão ser retidas pelas farmácias – Imagem: Natalia Varlei/Shutterstock

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O segredo para emagrecer pode estar no… fígado!

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Pesquisadores da University of Southern Denmark (USD) fizeram uma descoberta acidental que pode revolucionar a perda de peso e acelerar o metabolismo. O estudo foi publicado no jornal Cell Metabolism.

Estudando o papel do fígado no metabolismo, a equipe identificou que o gene Plvap, associado à função das células endoteliais, tem um impacto significativo na maneira como o corpo obtém energia durante o jejum.

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Queima de gordura com o controle do metabolismo pelo fígado pode melhorar efeito de medicamentos para perder peso – Imagem: 279photo Studio/Shutterstock

Detalhes do estudo

  • Ao eliminar esse gene, o fígado mantém o metabolismo elevado, utilizando carboidratos em vez de ácidos graxos, o que poderia evitar os famosos platôs na perda de peso.
  • O achado sugere que, ao controlar a queima de gordura e açúcar pelo fígado, seria possível melhorar a eficácia de medicamentos para perda de peso e diabetes, como o Wegovy.
  • Os camundongos sem o gene Plvap mantiveram um uso elevado de carboidratos e redirecionaram gordura para os músculos, sem efeitos colaterais negativos, sugerindo que enganar o fígado para que ele não “perceba” o jejum pode ser uma estratégia eficaz de perda de peso.

Embora a aplicação prática ainda esteja distante, a descoberta abre portas para novos tratamentos, podendo ajudar a combater não apenas a obesidade, mas também doenças metabólicas e diabetes tipo 2.

A pesquisa também revela que a perda de Plvap nas células estreladas hepáticas melhora a sinalização de insulina e a tolerância à glicose, proporcionando novos insights sobre o metabolismo hepático.

Papel do fígado no metabolismo pode ser crucial para desenvolver novas formas eficazes de emagrecimento – Crédito: Explode/Shutterstock

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Ozempic pode ganhar rival para perda de peso: conheça a BRP

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Pesquisadores da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, identificaram uma molécula natural que parece atuar como a semaglutida, princípio ativo do Ozempic, na supressão do apetite e no emagrecimento.

Chamada de BRP, a molécula ativa diferentes neurônios no cérebro e funciona sem causar efeitos colaterais já conhecidos do medicamento, como náusea, constipação e perda significativa de massa muscular.

“Os receptores visados ​​pela semaglutida são encontrados no cérebro, mas também no intestino, pâncreas e outros tecidos”, disse a professora assistente de patologia Katrin Svensson. “É por isso que o Ozempic tem efeitos generalizados, incluindo a desaceleração do movimento dos alimentos pelo trato digestivo e a redução dos níveis de açúcar no sangue. Em contraste, o BRP parece agir especificamente no hipotálamo, que controla o apetite e o metabolismo.”

Linha do tempo de teste feito em camundongos com injeção de BRP (Imagem: Reprodução)

Por enquanto, os testes foram realizados apenas em animais, mas ensaios clínicos em humanos já estão nos planos de uma empresa recém-fundada pela pesquisadora. As descobertas feitas até agora foram publicadas na revista científica Nature.

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Como foi feita a pesquisa?

O trabalho foi concentrado nos efeitos do pro-hormônio convertase 1/3, que está envolvido na obesidade humana. Um dos produtos desse pro-hormônio é o peptídeo semelhante ao glucagon 1, ou GLP-1, que regula o apetite e os níveis de açúcar no sangue; a semaglutida funciona justamente imitando o efeito do GLP-1 no corpo.

Os pesquisadores, então, examinaram 100 peptídeos quanto à sua capacidade de ativar células neuronais cultivadas em laboratório. Como esperado, o GLP-1 aumentou em três vezes sua atividade nas células neuronais em relação às células de controle.

Pesquisa identificou peptídeo que pode ser mais eficaz do que o GLP-1 (Imagem: zimmytws/iStock)

Mas outro peptídeo composto de apenas 12 aminoácidos aumentou a mesma atividade em dez vezes: o BRP, um peptídeo que tem como pró-hormônio parental o BPM/ácido retinoico induzível neural específico 2.

Ao testar o efeito da molécula com injeção intramuscular em camundongos magros, eles observaram uma redução de até 50% na ingestão de alimentos. Já camundongos obesos tratados com injeções diárias de BRP por 14 dias perderam uma média de 3 gramas, e também demonstraram melhor tolerância à glicose e à insulina.

“A falta de medicamentos eficazes para tratar a obesidade em humanos tem sido um problema por décadas”, disse Svensson. “Nada que testamos antes se comparou à capacidade da semaglutida de diminuir o apetite e o peso corporal. Estamos muito ansiosos para saber se ela é segura e eficaz em humanos.”

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